合格のコツは自信を持つこと
「合格の秘訣を３つ挙げてください」と聞かれたら私は真っ先にこう答えるでしょう。「覚えられるという自信が大切」と。
よく受講生が「頭が悪いから」「自分は年だから」「学生時代から記憶力がなくって」と話しているのを聞きます。これはとても「残念だな」と思ってみています。何故ならこの発言自体が脳に「呪い」をかけているのです。
「できない」「覚えられない」と思うと、対象への興味が失われ、脳がストレスを感じて、本来脳が持っている「力」が発揮されなくなるのです。そこからはまさに負のスパイラルです。そうなると反復をする気もなくなりますし、その後は勉強すら放り投げてしまうことにもなるかもしれません。
その逆にもし、「自分はぜったい覚えられるんだ」と自信をもって取り組むことができれば、勉強や雑念や迷いが一瞬で消え、覚えることに専念できるようになるのです。専念できれば集中力も高まりさらに良い効果が期待できます。そうするプラスのサイクルの中で脳の中で神経細胞の増殖が起こり、記憶力が強化されるのです。
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